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25 lecciones para vivir con mindfulnessMeditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, pa...9788499886879André, Christophe
Kairós
viernes, 1 de febrero de 2019
La práctica del mindfulness con niñosPlantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didáctic...9788499886831Thich Nhat Hanh
Kairós
martes, 1 de enero de 2019
Más allá de las relaciones de dependenciaVivimos relaciones insatisfactorias, condicionadas por lastres sociales, culturales e históricos que nos han llevado a un vacío interior. Siglos de liderazgo patriarcal y de femini...9788499886619Subirana Vilanova, Miriam
Kairós
martes, 1 de enero de 2019
La neurociencia de la felicidad responsableEs difícil educar a las generaciones que han nacido en un mundo hiperactivo y diseñado tecnológicamente. Sin embargo, los seres humanos somos la única especie capaz de enseñar a su...9788499886640Rodríguez Vega, Nora
Kairós
sábado, 1 de diciembre de 2018
Guía para redescubrir una relación sana con los alimentosEl arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la comida. Com...9788499886596Bays, Jan Chozen
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jueves, 1 de noviembre de 2018
El conte d’una nena amb grans aspiracionsUna deessa guerrera és valenta, poderosa, i amable. Ella és amiga del sol i del vent. Cuida el seu cos i la seva ment. Ajuda els altres i f...9788499886626Adams, Jennifer
Kairós
jueves, 1 de noviembre de 2018
El cuento de una niña con grandes aspiracionesUna diosa guerrera es valiente, poderosa, y amable. Ella es amiga del sol y del viento. Cuida su cuerpo y su mente. Ayuda a los demás ...9788499886602Adams, Jennifer
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jueves, 1 de noviembre de 2018
El Buda, su enseñanza y la comunidadLas tres joyas es una introducción didáctica al rico mundo del budismo. Está concebida para un público muy amplio: desde practicantes avezados hasta personas que simplemente quiera...9788499886558Pániker Vilaplana, Agustí...
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jueves, 1 de noviembre de 2018
Mindfulness, medicina y calidad humanaLa comercialización de la sanidad ha cambiado el centro de atención de los médicos, que han pasado de curar pacientes a cumplir con unos objetivos de productividad. El desgaste pro...9788499886510Epstein, Ronald
Kairós
lunes, 1 de octubre de 2018
Su vida y pensamiento explicados a Maria Teresa Pous MasHe aquí el fascinante relato de la vida del venerable lama Thubten Wangchen. Se inicia con la huida de su pueblo natal, en el Tíbet, y prosigue con la peligrosa travesía por las mo...9788499886497Wangchen, Thubten/Pous Ma...
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lunes, 1 de octubre de 2018
Por qué el mindfulness es tan importanteJon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los ben...9788499886527Kabat-Zinn, Jon
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lunes, 1 de octubre de 2018
El paradigma de la vacuidad en Nagarjuna, Shamkara y NishitaniSi bien la experiencia religiosa puede ser espiritual, no toda intención espiritual debiera ser sometida a los estándares de la religiosidad. La actitud mística puede encontrarse e...9788499886374Sevilla Godínez, Héctor
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sábado, 1 de septiembre de 2018
La fuerza secreta de los introvertidosA lo largo de la historia, muchos introvertidos han hecho cosas increíbles precisamente gracias su personalidad silenciosa, no a pesar de ella: artistas, actores, actrices, jugador...9788499886459Cain, Susan
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sábado, 1 de septiembre de 2018
Mindfulness para la vida cotidianaTres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien q...9788499886336VV.AA
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martes, 1 de mayo de 2018
Tu guía práctica de serenidadLos niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. De...9788499886299Eline Snel
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domingo, 1 de abril de 2018
Els infants solen estar inquiets i estressats, ja sigui a l’escola o a casa. Eline Snel ha creat un mètode de meditació senzill per ensenyar-los a estar calmats i atents. D’aquesta...9788499886428Eline Snel
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domingo, 1 de abril de 2018
La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco común y universal, con un sinfín de ramificaciones y frutos, que se ajustan a las sensibilidades y particularidades de las dif...9788499886244Ramiro Calle
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jueves, 1 de marzo de 2018
Mindfulness per a nensUna família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres.El llibre inclou tècniques i eines perquè els ne...9788499886411Helen Grain
Kairós
jueves, 1 de marzo de 2018
Una guía prácticaEl mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concret...9788499886404Bob Stahl y Elisha Goldst...
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jueves, 1 de febrero de 2018
Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios...9788499886275Christophe André
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jueves, 1 de febrero de 2018
He aquí una exposición seria y convincente que demuestra que el azúcar es el tabaco del nuevo milenio. Con el respaldo de poderosos grupos de presión, el azúcar se ha inmiscuido en...9788499886206Gary Taubes
Kairós
lunes, 1 de enero de 2018
Transforma las dificultades en posibilidadesCuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender, compartir, acompañar, sanar, co-crear… Cuidar es...9788499886220Miriam Subirana
Kairós
lunes, 1 de enero de 2018
Los 52 mejores juegos para enseñar yoga a los niños. Para niños de 3 a 11 añosLleno de divertidos juegos y rebosante de hondura pedagógica, Sentados sobre un pollo es un manual diseñado para motivar a los niños a que desarrollen sus habilidades de autocontro...9788499885827Michael Chissick
Kairós
miércoles, 1 de noviembre de 2017
El camino del corazónLa benevolencia consiste en querer el bien para sí y para los demás. Es, por tanto, una cualidad de la naturaleza humana esencial para los individuos y las relaciones interpersonal...9788499885902Carmen Durán
Kairós
miércoles, 1 de noviembre de 2017
La ciencia demuestra cómo la meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpoÚltimamente, la meditación y el mindfulness se han convertido en el «remedio» para todo aquello que nos preocupa. Destapando mitos e ideas preconcebidas, estos dos gigantes de las ...9788499885797Daniel Goleman y Richard ...
Kairós
domingo, 1 de octubre de 2017
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