¿Podrá Gary ganar la carrera de caracoles gracias a los duros ejercicios de su entrenador Bob Esponja?
Bob Esponja y su pandilla van a participar en la carrera de Fondo de Bikini. Pero cuando Bob Esponja obliga a su delicado caracol a seguir un entrenamiento intenso y una dieta estricta, ¿está asegurándose el triunfo o el más estrepitoso fracaso?