• Terapia para llevar | 9788419501806 | Nací Dramática

    Terapia para llevar

    100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día

    Nací Dramática Montena Ref. 9788419501806 Altres de la mateixa col·lecció Altres del mateix autor/a
    La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado?Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de a...
    Dimensions: 228 x 150 x 14 mm Pes: 334 gr
    Sense estoc, sota comanda
    17,95 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19501-80-6
    • Data d'edició : 01/06/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors/es : Nací Dramática
    • Nº de pàgines : 224
    • Col·lecció : Montena

    La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.

    ¿Estás desconectado de ti mismo?

    ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es?

    ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado?

    Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para vivir mejor tu día a día.

    Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.

    En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.

    Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració