• Cambia tu dieta para cambiar tu vida | 9788413849942 | Méndez, Laura A

    Cambia tu dieta para cambiar tu vida

    Méndez, Laura A La Esfera de los Libros Ref. 9788413849942 Altres de la mateixa col·lecció Altres del mateix autor/a
    Bienvenida a tu nuevo estilo de vida.Déjame decirte algo: el secreto de una buena nutrición no lo guarda ninguna dieta milagro. La alimentación saludable no es un plan de treinta días; es un compromiso de por vida que comienza comprendiendo cómo funcionamos nosotros mismos, nuestro cuerpo y nuestro ...
    Dimensions: 230 x 150 x 12 mm Pes: 258 gr
    Disponible
    19,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-1384-994-2
    • Data d'edició : 01/02/2025
    • Any d'edició : 2025
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors/es : Méndez, Laura A
    • Nº de pàgines : 208
    • Col·lecció : Salud

    Bienvenida a tu nuevo estilo de vida.

    Déjame decirte algo: el secreto de una buena nutrición no lo guarda ninguna dieta milagro. La alimentación saludable no es un plan de treinta días; es un compromiso de por vida que comienza comprendiendo cómo funcionamos nosotros mismos, nuestro cuerpo y nuestro metabolismo. El objetivo de este libro es que puedas cuidar tu peso y disfrutar sin dramas estableciendo nuevos hábitos duraderos

    .

    Para alcanzarlo, Laura Méndez, coach nutricional, traza cinco puntos clave:

    Descubrir en qué consiste realmente la nutrición y el funcionamiento de nuestro metabolismo.

    Comprender cómo funciona TU cuerpo y por qué responde así a las dietas propuestas.

    Encontrar el equilibrio ideal PARA TI hasta alcanzar un estado óptimo de salud.

    Liberar tu mente de la frustración que muchas veces acompaña a la falta de resultados.

    Recorrer un camino efectivo para la formación de hábitos y la consecución de objetivos.

    Además, este libro presenta cien recetas sencillas y accesibles, pensadas para cualquier cocina, para que puedas convertir este proceso en un verdadero placer a diario.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració