• El gran libro de los abdominales | 9788416449040 | Women's Health

    El gran libro de los abdominales

    ¡Consigue un vientre plano y sexy en solo 4 semanas!

    Women's Health Grijalbo Ref. 9788416449040 Altres de la mateixa col·lecció Altres del mateix autor/a
    Más de 150 ejercicios ultraefectivos para conseguir un vientre plano. Unos abdominales espectaculares: ¡los tuyos! El gran libro de los abdominales de Women's Health es la guía definitiva para conseguir el vientre plano y sexy que siempre has deseado. Incluye cientos de consejos, los últimos descubr...
    Dimensions: 215 x 201 x 19 mm Pes: 827 gr
    Sense estoc, sota comanda
    21,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16449-04-0
    • Data d'edició : 01/04/2016
    • Any d'edició : 2016
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors/es : Women's Health
    • Traductors/es : Alba Navarro, Pilar
    • Nº de pàgines : 288
    • Col·lecció : Women's Health
    • Nº de col·lecció : 0

    Más de 150 ejercicios ultraefectivos para conseguir un vientre plano.

    Unos abdominales espectaculares: ¡los tuyos!

    El gran libro de los abdominales de Women's Health es la guía definitiva para conseguir el vientre plano y sexy que siempre has deseado. Incluye cientos de consejos, los últimos descubrimientos en nutrición y fitness y las mejores rutinas específicas para esta parte específica de tu anatomía, creadas por los mejores entrenadores del mundo. Pierde centímetros de grasa abdominal de una manera eficaz y rápida, sea cual sea tu nivel de forma física, y consigue el cuerpo de escándalo que siempre has querido y una vida más saludable.

    Adam Bornstein es un periodista especializado en fitness y nutrición. En la actualidad, escribe para medios como The New York Times, Muscle & Fitness, Men's Fitness, ESPN Magazine y Forbes, entre otros.

    El gran libro de los abdominales de Women's Health es tu mejor aliado para conseguir un vientre plano porque incluye:

    - Un plan de dieta y ejercicio eficaz para conseguir un abdomen planoy sexy en tan solo 4 semanas: ¡perderás hasta 9 kilos!
    - Secretos de nutrición para mantenerte esbelta y en forma: di adiós a la hinchazón descubriendo sus principales causas y cómo combatirlas.
    - Rutinas para ejercitarte en cualquier lugar, sin necesidad de ir al gimnasio y en tan solo 10 minutos.
    - Series de ejercicios especialmente diseñados para esos días del mes.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració