• Meditación para todos | 9780857628145 | Paula Watkins

    Meditación para todos

    Prácticas semanales para aliviar el estrés, encontrar el equilibrio y cultivar la alegría

    Paula Watkins Quarto Ref. 9780857628145 Altres del mateix autor/a
    La meditación aporta beneficios reconocidos: manejar el estrés, cultivar una mente más aguda e, incluso, aumentar nuestra compasión y empatía por lo demás.Este libro te propone encontrar de manera autónoma la forma de meditación que más se adecue a tus necesidades de la mano de Paula Watkins, psicól...
    Dimensions: 220 x 220 x 14 mm Pes: 520 gr
    Sense estoc, consultar disponibilitat
    17,95 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-0-85762-814-5
    • Data d'edició : 01/04/2018
    • Any d'edició : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors/es : Paula Watkins
    • Nº de pàgines : 160
    • Nº de col·lecció : 0
    La meditación aporta beneficios reconocidos: manejar el estrés, cultivar una mente más aguda e, incluso, aumentar nuestra compasión y empatía por lo demás.Este libro te propone encontrar de manera autónoma la forma de meditación que más se adecue a tus necesidades de la mano de Paula Watkins, psicóloga clínica y maestra de meditación. Prácticas semanales progresivas desde el nivel introductorio al intermedio.
    Respiración consciente, mindfulness, conciencia abierta, meditación en movimiento, manejo del dolor, sentimientos complejos son algunos de los temas abordados.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració