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Descubre en tus sueños las claves para mejorar tu rendimiento, creatividad y bieReforzar la salud, mejorar tus resultados y estimular la creatividad gracias a la neurociencia de los sueños.«Este libro te cambiará la vida». Lewis Howes«Verdaderamente transforma...9788411192378Jandial, Rahul
Diana
martes, 1 de abril de 2025
Lecciones para una vida larga y alegreUn bestseller coreano feel good que ofrece lecciones de vida y de felicidad sencillas, profundas, optimistas y reconfortantes.Vivir con serenidad, dignidad y alegría es posible.El ...9788411192309Hoo, Rhee Kun
Diana
sábado, 1 de marzo de 2025
La guía definitiva con recursos prácticos para ayudar a las familias, a los niñoLa guía definitiva para prevenir y detener el acoso escolar.Desgraciadamente, los casos de bullying son habituales en nuestras escuelas. Con el acceso a las redes sociales y tecnol...9788411192118Bosch, Lolita
Diana
miércoles, 1 de enero de 2025
Una guía para aprender a Vivir y a MorirUn texto clásico y muy relevante del Budismo Tibetano en una versión accesible para todos los lectores.Con incontables ediciones a lo largo de los siglos, El libro tibetano de los ...9788411192002Lama Lhanang Rinpoche/Lev...
Diana
viernes, 1 de noviembre de 2024
El estuche definitivo para mejorar tu salud: La revolución de la glucosa + La revolución de la glucosa: el Método, la puesta en práctica del método.Tras su éxito internacional, lle...9788411191944Inchauspé, Jessie
Diana
martes, 1 de octubre de 2024
El estuche definitivo para aprender a cambiar de hábitos: Hábitos atómicos + Diario de hábitos, la puesta en práctica del método.Tras vender más de 400.000 ejemplares de su libro e...9788411191890Clear, James
Diana
martes, 1 de octubre de 2024
Claves de nutrición, movimiento y emociones para vivir la menopausia en plenitudDe la mano de una nutricionista especializada en climaterio llega un libro-acompañamiento con un foco claro: el climaterio no es una enfermedad sino un cambio de etapa en el que po...9788411191791Romagosa, Carla
Diana
martes, 1 de octubre de 2024
Entiende cómo piensa y se comporta para mejorar vuestra relaciónUn libro que nos invita a meternos en la mente de nuestra mascota y que hará las delicias a todas las personas amantes de los gatos.Cómo hablar con tu gato es un libro que te enseñ...9788411191807Bessant, Claire
Diana
martes, 1 de octubre de 2024
Reflexiones para tomarte la vida con calma estoicaUn pequeño libro que nos ayuda a vivir sin ansiedad y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Séneca.¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te p...9788411191517Capri, Jana/Díaz Arquillo...
Diana
miércoles, 1 de mayo de 2024
El programa de alimentación y ejercicios que necesitas para aumentar tu masa musUn libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa...9788411191425Zaplana, Carla
Diana
lunes, 1 de abril de 2024
Descubre las virtudes de la bebida ancestral de JapónIzumi Forasté nos enseña en este libro todos los secretos de una de las bebidas más antiguas del mundo y cómo podemos disfrutar al máximo de todas sus virtudes, tanto en la cocina ...9788411191272Forasté Onuma, Izumi
Diana
jueves, 1 de febrero de 2024
Neurociencia aplicada al día a día para tu bienestarNos definimos como «seres pensantes» y nos guiamos por nuestros pensamientos o creencias sin sospechar que estos, a los ojos de la neurociencia, no son más que propuestas de nuestr...9788411190855del Rosario, David
Diana
jueves, 1 de febrero de 2024
El método coreano que mejora la salud, estimula la memoria y aumenta tu energía¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «...9788411191265ChaSeo Rules Institute
Diana
jueves, 1 de febrero de 2024
¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz?El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha ...9788411191197Cases, Ferran (prólogo de...
Diana
lunes, 1 de enero de 2024
7 días para mejorar tu conexión, intimidad y placerINSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER«¿Crees que no puede cambiar tu relación en una semana? Los doctores John y Julie Gottman dicen que sí se puede, y llevan 40 años investigando sobr...9788411191029Gottman, John/Gottman, Ju...
Diana
domingo, 1 de octubre de 2023
Cuatro semanas y 100 recetas para deshacerte de los antojos, recuperar tu energí«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicació...9788411190879Inchauspé, Jessie
Diana
jueves, 1 de junio de 2023
Claves sencillas para fomentar su autonomía, creatividad y confianzaLa ciencia ya ha demostrado que la mejor manera de ayudar a nuestros hijos e hijas a ser autónomos, empáticos y felices es hablando con ellos. Aun así, muy a menudo, los padres, ed...9788411190787Rolland, Rebecca
Diana
lunes, 1 de mayo de 2023
Cómo romper con los patrones familiares transformará tu manera de vivir y de ama«Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa FrancoDe la conocida terapeuta y experta en relaciones Vienna Pharaon llega una ...9788411190718Pharaon, Vienna
Diana
lunes, 1 de mayo de 2023
El camino para aceptarte y amarte de forma radical«Una lectura obligatoria», Christie Tate, autora bestseller del New York Times«Hermosa, meditativa, conmovedora y esperanzadora», Arianna HuffingtonCuando Lisa Olivera tenía solo u...9788411190695Olivera, Lisa
Diana
sábado, 1 de abril de 2023
Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vidaMejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de impl...9788411190084Inchauspé, Jessie
Diana
domingo, 1 de mayo de 2022
Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativasEsta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser úni...9788411190077Levine, Peter A.
Diana
domingo, 1 de mayo de 2022
Una guía para curación emocionalUn viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamos construir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa y conferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta ...9788418118999Zebian, Najwa
Diana
viernes, 1 de abril de 2022
Emociones, alimentación y la extraordinaria conexión mente-intestinoCada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver...9788418118975Rodríguez-Urrutia, Amanda
Diana
martes, 1 de marzo de 2022
Historias de sabiduría para momentos de adversidad¿Qué quiere decirnos la vida? ¿Cómo podemos saber si algo que nos sucede es malo o bueno? Con su lenguaje maravillosamente poético, Shiva Ryu, el autor más vendido de Corea del Sur...9788418118968Ryu, Shiva
Diana
martes, 1 de marzo de 2022
Descubre al genio que hay en tiAmar lo que hacemos es el secreto para conseguir grandes logros en la vida, y para ello es necesario conocer cuál es nuestra pasión y nuestro genio. Y es que nadie es bueno en todo...9788418118920Estruch, Tony
Diana
martes, 1 de febrero de 2022
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