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Cambios pequeños, resultados extraordinariosA menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio...9788418118036Clear, James
Diana
martes, 1 de septiembre de 2020
Un año para ser más feliz, más saludable y estar más en formaAunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. ...9788418118067Ashton, Jennifer
Diana
martes, 1 de septiembre de 2020
El camino de vuelta a tiEste libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espir...9788418118432Blume, Veronica
Diana
lunes, 1 de marzo de 2021
Aprende el arte del desapego para ser más felizCuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, d...9788418118555Purkiss, John
Diana
sábado, 1 de mayo de 2021
¿Te imaginas despertar un día y darte cuenta de que en realidad no eres más que un actor en una obra de teatro a lo Jim Carrey en El show de Truman? Seguro que, como mínimo, dejarí...9788418118760Melendi/Torres, Sergi
Diana
miércoles, 1 de diciembre de 2021
Un viaje a través de los Arcanos Mayores«El trabajo que plantea el camino del tarot es eterno y no conduce a conclusiones predeterminadas ni metas absolutas. Pero, ante todo, es un proceso amoroso que, si lo permitimos, ...9788418118876Tarot Alexa
Diana
sábado, 1 de enero de 2022
Descubre al genio que hay en tiAmar lo que hacemos es el secreto para conseguir grandes logros en la vida, y para ello es necesario conocer cuál es nuestra pasión y nuestro genio. Y es que nadie es bueno en todo...9788418118920Estruch, Tony
Diana
martes, 1 de febrero de 2022
Una guía para curación emocionalUn viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamos construir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa y conferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta ...9788418118999Zebian, Najwa
Diana
viernes, 1 de abril de 2022
Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativasEsta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser úni...9788411190077Levine, Peter A.
Diana
domingo, 1 de mayo de 2022
Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día«Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación para que actúes desde la mejor versión de ti mismo», Nicole LePera, auto...9788411190145Smith, Julie
Tusquets
miércoles, 1 de junio de 2022
11 principios para transformar tu vidaFluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer qu...9788411190251Cala, Ismael
Tusquets
jueves, 1 de septiembre de 2022
Cómo cicatrizar las heridas de la infancia para alcanzar una vida adulta plenaEl psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes d...9788411190596Gil Martín, Jordi
Tusquets
domingo, 1 de enero de 2023
Una guía práctica para vencerla paso a pasoNUEVA EDICIÓN ACTUALIZADASoy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que...9788411190602Cases, Ferran
Tusquets
miércoles, 1 de febrero de 2023
La práctica de la Atención Eficiente al alcance de todo el mundo«A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos», Del prólogo de Sergi Torres ¿Has intentado alguna ...9788411190619Sesha
Tusquets
miércoles, 1 de febrero de 2023
El camino para aceptarte y amarte de forma radical«Una lectura obligatoria», Christie Tate, autora bestseller del New York Times«Hermosa, meditativa, conmovedora y esperanzadora», Arianna HuffingtonCuando Lisa Olivera tenía solo u...9788411190695Olivera, Lisa
Diana
sábado, 1 de abril de 2023
Cómo romper con los patrones familiares transformará tu manera de vivir y de ama«Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa FrancoDe la conocida terapeuta y experta en relaciones Vienna Pharaon llega una ...9788411190718Pharaon, Vienna
Diana
lunes, 1 de mayo de 2023
7 días para mejorar tu conexión, intimidad y placerINSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER«¿Crees que no puede cambiar tu relación en una semana? Los doctores John y Julie Gottman dicen que sí se puede, y llevan 40 años investigando sobr...9788411191029Gottman, John/Gottman, Ju...
Diana
domingo, 1 de octubre de 2023
¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz?El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha ...9788411191197Cases, Ferran (prólogo de...
Diana
lunes, 1 de enero de 2024
El método coreano que mejora la salud, estimula la memoria y aumenta tu energía¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «...9788411191265ChaSeo Rules Institute
Diana
jueves, 1 de febrero de 2024
Neurociencia aplicada al día a día para tu bienestarNos definimos como «seres pensantes» y nos guiamos por nuestros pensamientos o creencias sin sospechar que estos, a los ojos de la neurociencia, no son más que propuestas de nuestr...9788411190855del Rosario, David
Diana
jueves, 1 de febrero de 2024
Entiende cómo piensa y se comporta para mejorar vuestra relaciónUn libro que nos invita a meternos en la mente de nuestra mascota y que hará las delicias a todas las personas amantes de los gatos.Cómo hablar con tu gato es un libro que te enseñ...9788411191807Bessant, Claire
Diana
martes, 1 de octubre de 2024
Claves de nutrición, movimiento y emociones para vivir la menopausia en plenitudDe la mano de una nutricionista especializada en climaterio llega un libro-acompañamiento con un foco claro: el climaterio no es una enfermedad sino un cambio de etapa en el que po...9788411191791Romagosa, Carla
Diana
martes, 1 de octubre de 2024
El estuche definitivo para aprender a cambiar de hábitos: Hábitos atómicos + Diario de hábitos, la puesta en práctica del método.Tras vender más de 400.000 ejemplares de su libro e...9788411191890Clear, James
Diana
martes, 1 de octubre de 2024
Una guía para aprender a Vivir y a MorirUn texto clásico y muy relevante del Budismo Tibetano en una versión accesible para todos los lectores.Con incontables ediciones a lo largo de los siglos, El libro tibetano de los ...9788411192002Lama Lhanang Rinpoche/Lev...
Diana
viernes, 1 de noviembre de 2024
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