• Libro de recetas para unas hormonas sanas | 9788411722223 | Christianson, Alan

    Libro de recetas para unas hormonas sanas

    Christianson, Alan Obelisco Ref. 9788411722223 Altres de la mateixa col·lecció Altres del mateix autor/a
    Más de 80 recetas para equilibrar las hormonas y tratar la fatiga, la niebla mental, el insomnio y mucho másDescubre soluciones dietéticas revolucionarias para equilibrar las hormonas gracias a las 80 recetas de Alan Christianson, médico naturópata y autor de La dieta reset del metabolismo, superve...
    Ample: 187 mm Llarg: 232 mm Pes: 549 gr
    Disponible
    25,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-1172-222-3
    • Data d'edició : 01/01/2025
    • Any d'edició : 2025
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors/es : Christianson, Alan
    • Traductors/es : Zuil González, Cristina
    • Nº de pàgines : 240
    • Col·lecció : Salud y vida natural
    Más de 80 recetas para equilibrar las hormonas
    y tratar la fatiga, la niebla mental, el insomnio y mucho más

    Descubre soluciones dietéticas revolucionarias para equilibrar las hormonas gracias a las 80 recetas de Alan Christianson, médico naturópata y autor de La dieta reset del metabolismo, superventas del The New York Times, que ayudan a revertir el aumento de peso hormonal, la fatiga, el insomnio y mucho más.

    Gran parte de nuestro bienestar diario depende de nuestras hormonas. Éstas cambian según el estilo de vida, las enfermedades y la edad, igual que la calidad de vida. Los cinco síntomas principales del desequilibrio hormonal son el aumento de peso, la fatiga, los sofocos, la niebla mental y el insomnio. Por suerte, una alimentación adecuada ayuda a regular y equilibrar las hormonas. Gracias a sus ochenta recetas, fotografías y soluciones dietéticas destinadas a aliviar los síntomas, además de a potenciar el metabolismo, el Libro de recetas para unas hormonas sanas te ayudará a elegir los alimentos más convenientes para recuperar el equilibrio corporal.

    Averigua cuáles son los alimentos que debes incorporar en tu dieta para combatir:

    - El insomnio: champiñones, nueces y arroz integral
    - La niebla mental: avena, arándanos, verduras de hoja verde y albahaca
    - La fatiga: remolacha, jengibre, calabaza y alubias blancas
    - Los sofocos: brócoli, soja, higos y lino
    - El aumento de peso: patatas, yogur, pescado y cebolla

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració